リンパマッサージを体験して。

介護の仕事仲間から整骨院を紹介され、数ヶ月通いました。肩凝りが酷くマッサージしてもらい首も引っ張ってもらって、その時は良くなった様に思いました。数年経ちシップ貼ったり、痛み止め飲んだりして首や肩凝りが痛く、寝ても熟睡出来ない日が続きました。車通勤ですが、左右確認すると首が回らずバックする時は身体全体動かさないと確認ができません。自分なりにお風呂に入り身体を温めたり、マッサージしたりテレビや雑誌などで肩凝りに効くマッサージを見ると、直ぐやるのですが続かないです。両腕が上がらなくなり、歳かなと諦めかけた頃、又違う整骨院行くことにしました。若い鍼の先生がとても細かく問診され、始めは鍼をして身体の歪みを調整。そしてマッサージしてもらいました。始めは週2回。少し痛みが楽になってきたら週1回。肩や首から両足など全身もみほぐしてもらい痛みは緩やかに治ってきました。特に気持ち良いのがふくらはぎのリンパマッサージです。足裏のツボもぐいぐい押され、悲鳴をあげていましたが段々と快感になってくるんです。浮腫んでいた足もスッキリで、リンパマッサージのやり方を教えてもらい、お風呂の中でもやっています。身体中の痛みが取れて良く寝れるようになり、辛かった頃が嘘みたいです。今は時々整骨院にかよって肩凝りのマッサージをしてもらってます。